अवसाद को दूर करने के लिए एक मिथ यह है कि आप अवसाद को खुद से दूर नहीं कर सकते।
आप अपने आप से अवसाद को दूर कर सकते हैं जैसे मैंने किया |
2016 के वर्ष में मैं बहुत depressed था।
डिप्रेशन को लेकर हर किसी की अपनी कहानी है।
लेकिन मैं आपको बता दूं कि हैं आप अभी जैसे भी हैं, आप इसे दूर कर सकते हैं |
और ग्रह में केवल एक ही व्यक्ति है जो आपके अवसाद और चिंता को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है, जो स्वयं के अलावा अन्य कोई नहीं है।
इसलिए मैंने यह बुक लिखी है, जिसका एकमात्र उद्देश्य लोगों की लाइफ स्टाइल को बदल कर उन्हें डिप्रेशन से बाहर निकालना है |
इसकी बुक का नाम ” डिप्रेशन कोई बीमारी नहीं बल्कि एक जीवन शैली है, जिसे बदला जा सकता है ” है |
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