Dec 04, 2020 Cure depression in 100 days

Apni samajh kaise badhye : How to increase understanding

समझ बढ़ाएं

अपनी समझ को बढ़ाने के लिए हमें हर परेशानी को उसी तरह देखनी होगी जैसी वह वास्तव में है |

मान लो आप के साथ कोई घटना घटित हुई, तो एक बात तो यह है कि आपको लगता है कि यह घटना इस वजह से घटित हुई है |

दूसरा इसका वास्तविक कारण है, जो लगता है और जो वास्तविक है इसमें बहुत अंतर है |

जैसे कि आपकी प्रॉब्लम को ही देख लो एक चीज तो यह है कि आपको लगता है कि यह इस वजह से है , दूसरा इसकी वास्तविक कारण |

किसी भी चीज के संपूर्ण हल के लिए हमें उसके जड़ तक जाना पड़ता है |

अगर इसको और आसान भाषा में बताएं तो आपको अपनी समझ बढ़ाने के लिए हर परेशानी को अपने नजरिए से नहीं बल्कि सही नजर से देखना होगा |

यहां पर नजरिए से मतलब आपकी पास्ट कंडीशनिंग से है |

Join me to improve your mental health

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *