Category: Alzheimer

yaddast ko kaise badaye By deepak yadav

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how to increase my memory power ?

आपको पहले से अनुभव होगा कि जब आप याद करते हैं तो उसे जल्द ही भूल जाते हैं |

सोचिए ऐसे क्यों होता है?

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसके पीछे आपका इमोशन और फीलिंग नहीं जुड़ी होती है आपको याददाश्त बढ़ाने के लिए कोई टेबलेट लेने की जरूरत नहीं है |

बस आपको याद करने के तरीके बदलने है |

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चलो एक उदाहरण के माध्यम से समझने की कोशिश करते हैं, आपकी याददाश्त कैसी हैं |

मैं कुछ शब्दों के नाम बता रहा हूं , जिन्हें आपको याद रखना है |

  1. Fun
  2. fine
  3. fate
  4. Heaven
  5. fix
  6. live
  7. door
  8. free
  9. zoo
  10. fun

अब आपकी मेमोरी को देखने के लिए नोटबुक या कमेंट में लिखिए कितने नाम आपको याद है?

अगर आप मेरी तरह नॉर्मल इंसान होंगे तो आपको
4 से 7 शब्द याद होंगे |

अब हम इन्हें आपस में link करके याद रखने की कोशिश करते हैं हम कितने शब्द याद रख सकते हैं ?

आप इन्हें गौर से देखोगे तो मैंने इनके इनके राइमिंग वर्ड्स को उल्टे क्रम में लिख दिया है |

उल्टा क्रम

  1. Rain
  2. fine
  3. fate
  4. Heaven
  5. fix
  6. live
  7. door
  8. free
  9. zoo
  10. fun

सही क्रम

One – fun
Two – zoo
Three – free
Four – door
Five – live
Six – fix
Seven – heaven
Eight – fate
Ten – rain

शायद अब कि आपको एक बार पढ़ने पर ही याद हो गए हैं |

प्रैक्टिस करने के लिए आप 10 से लेकर 1 तक बिना देखे नोटबुक में लिखें : –

उदाहरण के लिए :
10.का rain
9.- ?

  1. ?
  2. ?
  3. ?
  4. ?
  5. ?
  6. ?
  7. ?
  8. ?

अब शायद आपने सारे word लिख दिए होंगे क्योंकि हमने उसे राइमिंग वर्ड्स से link कर दिया था |
अच्छा अब हमने शब्दों को याद रखना सीख लिया क्या हम वाक्यों को भी याद रख सकते हैं?

प्रयास करके देखते हैं –

  1. क्या आपने लाइफ में बहुत फन किया है ?
  2. क्या आप पिछली बार जू में गए थे ?
  3. क्या आपने वहां पर फ्री में मजे लिए ?
  4. क्या आपने वह बड़ा सा डोर देखा ?
  5. क्या आपने लाइव शो देखा ?
  6. क्या आपकी वह प्रॉब्लम फिक्स हो गई?
  7. क्या आप है heaven में जाना पसंद करोगे ?
  8. क्या आपकी fate बहुत ज्यादा है?
  9. क्या आप फाइन हो ?
  10. क्या आज रेन होगी ?

अब हम नंबर के माध्यम से वर्ल्ड और वर्ल्ड के माध्यम से पूरा सेंटेंस लिखने का प्रयास करेंगे |

जैसे उदाहरण के लिए मैंने कहा 5 इसका राइमिंग है लाइव

तो लाइव वाला सेंटेंस है : क्या आपने लाइव शो देखा है ?

इसी तरह 10 से लेकर 1 तक तक के अंको के वर्ड्स
और उन से बनने वाले पूरे 10 वाक्यों को लिखिए –

अब मुझे कमेंट में बताइए आपने कितने वाक्यों को पूरी तरह सही लिखा ?

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what is Alzheimer in hindi ?

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अल्जाइमर

अल्जाइमर रोग एक प्रगतिशील न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थिति है। यह मनोविकार के सबसे आम रूपों में से एक है, जो मानसिक कार्य में गिरावट का कारण बनता है ।

और दैनिक जीवन को बाधित करने के लिए काफी गंभीर है।

अल्जाइमर रोग से व्यक्ति की याददाश्त और सीखने, तर्क करने, निर्णय लेने, संवाद करने और दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता के साथ समस्याएं होती हैं।

symptoms of Alzheimer in Hindi अल्जाइमर के लक्षण

अल्जाइमर के निदान में आमतौर पर शारीरिक और न्यूरोलॉजिकल परीक्षा, एक संपूर्ण चिकित्सा इतिहास और मानसिक स्थिति मूल्यांकन शामिल होता है।

  1. अल्जाइमर रोग वाले लोग पहले थोड़ी सी स्मृति हानि और अपने आप में परिवर्तन विकसित करते हैं जो सामान्य उम्र से संबंधित स्मृति समस्याओं से अलग होते हैं।
  2. वे आसानी से किसी भी बात को लेकर चिंतित हो जाते हैं। वे बदलाव के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करते हैं।उदाहरण के लिए, वे परिचित मार्गों का अनुसरण करते हैं, लेकिन एक नई जगह की यात्रा उन्हें भटका सकती है और वे आसानी से खो सकते हैं।
  3. बीमारी के शुरुआती चरण में, अल्जाइमर रोग वाले लोग विशेष रूप से अवसाद के लिए अति संवेदनशील होते हैं।
  4. जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, स्मृति हानि बिगड़ती है और निर्णय लेना अधिक कठिन हो जाता है।
  5. जब परिवार के सदस्य मदद करने की कोशिश करते हैं तो अल्जाइमर वाला व्यक्ति नाराज हो सकता है।
  6. आखिरकार, सामाजिक जीवन अधिक कठिन हो जाता है, लोग लंबे समय तक दोस्तों या परिवार के सदस्यों को नहीं पहचान सकते हैं ।
  7. अल्जाइमर के देर से चरणों में लोगों को शारीरिक समन्वय खोना शुरू हो जाता है और उन्हें दैनिक कार्यों और स्वयं की देखभाल करने में मदद की आवश्यकता हो सकती है।

इसमें मस्तिष्क इमेजिंग जैसे एमआरआई या सीटी शामिल हो सकती है जो स्ट्रोक, ट्यूमर या सिर के आघात जैसी समस्याओं के अन्य कारणों की पहचान कर सकती है।

मनोचिकित्सक या अन्य चिकित्सक अन्य संभावित चिकित्सीय स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं जो अल्जाइमर के लक्षणों की नकल कर सकते हैं, जैसे:

  1. डिप्रेशन
  2. थायराइड की स्थिति
  3. खराब पोषण या बीमारियों के कारण रासायनिक असंतुलन या विटामिन की कमी
  4. यूरिनरी ट्रैक या अन्य संक्रमण

चिकित्सकों को किसी व्यक्ति के लक्षणों की सावधानीपूर्वक समीक्षा करनी चाहिए और अल्जाइमर रोग का सही निदान करने के लिए पूरी तरह से चिकित्सा लेना चाहिए।

symptoms of Alzheimer disease अल्जाइमर बीमारी के लक्षण

  1. अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति के साथ समस्याएं
  2. निर्णय लेने में समस्या, समस्या समाधान और निर्णय
  3. भाषा का निर्माण या समझने में कठिनाई
  4. शारीरिक और मानसिक क्षमताओं का नुकसान
  5. व्यक्तित्व और व्यवहार में परिवर्तन
  6. उदासीनता
  7. नई जानकारी सीखने की क्षमता कम हो जाना
  8. समय और स्थान के साथ भ्रम
  9. इनमें से किसी भी या सभी लक्षणों की उपस्थिति अल्जाइमर रोग का एक निश्चित संकेतक नहीं है; एक चिकित्सक द्वारा एक पूर्ण परीक्षा की आवश्यकता है।
  10. अल्जाइमर से पीड़ित अधिकांश लोग 70 के दशक के मध्य या उससे अधिक उम्र के हैं, अनुमानित अल्जाइमर से पीड़ित 5 प्रतिशत लोगों में अल्जाइमर की शुरुआत होती है, जो 65 वर्ष की आयु से पहले लोगों को प्रभावित करते हैं।
  11. अल्जाइमर का सबसे बड़ा जोखिम कारक उम्र है। पारिवारिक इतिहास भी एक जोखिम कारक है। आनुवंशिकता या पर्यावरणीय कारक योगदान दे सकते हैं।

how to cure Alzheimer disease अल्जाइमर रोग का इलाज

अल्जाइमर रोग अपरिवर्तनीय है, ऐसी दवाएं और सहायक उपचार हैं जो स्मृति और व्यवहार संबंधी चिंताओं में मदद कर सकते हैं। मरीजों और उनके प्रियजनों को बीमारी और इसके प्रभावों से निपटने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है।

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देखभाल करने वालों के लिए सुझाव

  1. मरीज के व्यवहार को व्यक्तिगत रूप से ना लें
  2. रोगी को शांत रहने दे
  3. एक ट्रिगर के रूप में दर्द का अन्वेषण करें।
  4. बहस मत करो या मनाने की कोशिश करो।
  5. व्यवहार को बीमारी की वास्तविकता के रूप में स्वीकार करने का प्रयास करें।
  6. थकान से बचने के लिए मदद लें
  7. रोगियों और परिवारों को सहायता समूहों और परामर्श से भी लाभ हो सकता है। परिवार के सदस्य अपने रिश्तेदार को बीमारी का प्रबंधन करने में मदद करने के तरीके सीख सकते हैं और वे अल्जाइमर रोग के साथ एक रिश्तेदार की देखभाल के तनाव को कम करने के लिए की कला सीख सकते हैं।

मेमोरी और व्यवहारिक चुनौतियों के साथ मुकाबला करने के लिए सुझाव

अल्जाइमर एसोसिएशन स्मृति और व्यवहार के मुद्दों से निपटने के लिए देखभाल करने वालों के लिए कुछ सुझाव प्रदान करता है। इन रणनीतियों का उद्देश्य उन जरूरतों को पूरा करने में मदद करना है जो अल्जाइमर वाले व्यक्ति को शारीरिक और भावनात्मक आराम को बढ़ावा देने और व्यवहार लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं।

  1. व्यक्तिगत आराम की निगरानी करें।
    दर्द, भूख, प्यास, कब्ज, पूर्ण मूत्राशय, थकान, संक्रमण और त्वचा की जलन के लिए जाँच करें। एक आरामदायक कमरे का तापमान बनाए रखें।
  2. बहस करने से बचें।
    उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति किसी ऐसे माता-पिता से मिलने जाने की इच्छा व्यक्त करता है, जो वर्षों पहले मर गया हो, तो इस बात की ओर ध्यान न दें कि माता-पिता मर चुके हैं। इसके बजाय, कहो, “तुम्हारी माँ एक अद्भुत व्यक्ति है। मैं उसे भी देखना चाहूंगा।”
  3. व्यक्ति का ध्यान पुनर्निर्देशित करें।
    भावना का जवाब देते हुए लचीला, धैर्यवान और सहायक बने रहने की कोशिश करें, व्यवहार की नहीं।
  4. शांत वातावरण बनाएं।
    टेलीविजन सहित शोर, चकाचौंध, असुरक्षित स्थान और बहुत अधिक पृष्ठभूमि विकर्षण से बचें।
  5. उत्तेजक घटनाओं के बीच पर्याप्त आराम करने की अनुमति दें।
  6. अनुरोध स्वीकार करें और उन्हें जवाब दें।
  7. प्रत्येक व्यवहार के पीछे कारणों की तलाश करें। दवाओं या बीमारी से संबंधित किसी भी कारण की पहचान करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें।
  8. अल्जाइमर एसोसिएशन ने देखभाल करने वालों को व्यक्तिगत रूप से व्यवहार न करने और देखभाल करना तनावपूर्ण और कठिन हो सकता है, साथ ही भावनात्मक और शारीरिक रूप से थकावट भी हो सकता है। देखभाल करने वालों को खुद की देखभाल के लिए भी समय निकालने की जरूरत है। दोस्तों के साथ आराम करने, व्यायाम करने और बातचीत करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। दूसरों के साथ अनुभव साझा करने से मदद मिल सकती है।

FAQs

what is Alzheimer in hindi ?

अल्जाइमर रोग एक प्रगतिशील न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थिति है। यह मनोविकार के सबसे आम रूपों में से एक है, जो मानसिक कार्य में गिरावट का कारण बनता है ।

क्या अल्जाइमर रोगियों को उनकी स्थिति के बारे में पता है?

nahi , स्मृति हानि से अनजान रहना अल्जाइमर रोग की भविष्यवाणी करता है |

क्या अल्जाइमर और मनोभ्रंश एक ही हैं?

डिमेंशिया एक सिंड्रोम है, बीमारी नहीं। डिमेंशिया लक्षणों का एक समूह है जो मानसिक संज्ञानात्मक कार्यों जैसे कि स्मृति और तर्क को प्रभावित करता है। डिमेंशिया , जिससे अल्जाइमर रोग  हो सकता है।

क्या अल्जाइमर के मरीज खतरनाक हैं?

क्या अल्जाइमर के मरीज खतरनाक हैं? 

अल्जाइमर रोग से जुड़े सबसे खतरनाक व्यवहारों में से एक है।

क्या अल्जाइमर आनुवांशिक हैं?

अल्जाइमर रोग जीन म्यूटेशन के कारण होता है जो माता-पिता से बच्चे में पारित हो सकता है।

क्या अल्जाइमर ठीक हो सकता है? 

अल्जाइमर रोग के लिए कोई इलाज नहीं है या इसकी प्रगति को रोकने या धीमा करने के लिए एक दवा और गैर-दवा विकल्प हैं जो लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं

क्या अल्जाइमर मौत का कारण बन सकता है?

रोग मस्तिष्क को तबाह कर देता है, यह आपको नहीं मारता है। मस्तिष्क समारोह में गिरावट की जटिलताओं से मृत्यु होती है।


क्या अल्जाइमर का कारण अवसाद है?

अल्जाइमर वाले लोगों में अवसाद बहुत आम है, खासकर शुरुआती और मध्य चरणों के दौरान। उपचार उपलब्ध है और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।


अल्जाइमर रोग मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?

अल्जाइमर रोग के कारण रोगी स्मृति को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

अल्जाइमर को पहली बार कब पहचाना गया? 

1906 में अल्जाइमर रोग का पहली बार वर्णन डॉ एलोइस अल्जाइमर द्वारा किया गया है

अल्जाइमर परिभाषा क्या है?

अल्जाइमर रोग एक अपरिवर्तनीय, प्रगतिशील मस्तिष्क विकार है जो धीरे-धीरे स्मृति और सोच कौशल को नष्ट कर देता है और अंततः, सरलतम कार्यों को करने की क्षमता।

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