Updated : Feb 09, 2020 in depression

Depression ka karan by Deepak yadav

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अगर आप मेरे से पहले से जुड़े हुए हैं तो आपने cause-and-effect को जान लिया होगा

कॉज ऑफ़ डिप्रेशन ( डिप्रेशन का कारण)

हम सब लोगों की स्टोरी अलग अलग है तो बिल्कुल सबका cause अलग-अलग होगा , मेरे केस में डिप्रेशन का कारण था “एक डर” जिसकी वजह से मैं डिप्रेशन में गया था |

Note : Aap bhi is tarah apne depression k cause ko thoda deeply khojne ki kosis kare , yakin maniye agar aapne cause ko khoj liya aap depression se aasani se bahar aa sakte hai jese mai depression se bahar aaya.

जो मेरे अंदर डर था उसको cause कुछ सेंसेशन थी, जो पैदा होती थी जब मेरी बॉडी किसी अन्य बॉडी से टच होती थी, सेंसेशन के बारे में जिस तरह में सोचता था , वही सोच, डर को पैदा करती है|

सेंसेशन पैदा होने का cause था कि “मैं बहुत जल्दी उत्तेजित हो जाता था जब भी कोई बॉडी मेरी बॉडी से टच होती थी” |

बहुत जल्दी उत्तेजित होने का cause था “मेरी सेक्सुअल डिजायर का बढ़ जाना”

मेरी सेक्सुअल डिजायर के बढ़ने का cause था “पोर्नोग्राफी का इस्तेमाल करना”

पोर्नोग्राफी का cause था “उसे देखने या सुनने में जो आनंद मिलता था”

मैं किस तरह डिप्रेशन से बाहर आया ?

मैंने पोर्नोग्राफी पूरी तरह से बंद कर दी जिसका इफ़ेक्ट यह हुआ कि “मेरी सेक्सुअल डिजायर नॉर्मल हो गई” |

मेरी सेक्सुअल डिजायर नॉर्मल हो गई जिसका इफेक्ट “मैं हर समय बहुत ज्यादा उत्तेजित नहीं रहता था” |

मैं हर समय बहुत ज्यादा उत्तेजित नहीं रहता था, जिसका इफेक्ट मेरी सोचने समझने की क्षमता विकसित हो रही थी |

मेरी सोचने समझने की क्षमता के बढ़ जाने के इफेक्ट से “मेरा डर खत्म हो गया” |

मेरे डर के खत्म हो जाने के इफेक्ट से मेरा डिप्रेशन खत्म हो गया |

आज मैं आपको गारंटी के साथ कहता हूं आपके डिप्रेशन को आपके अलावा कोई सही नहीं कर सकता, आप कर सकते हो अगर आप अपने आप की खोज में निकल जाओ तो

कैसे डिप्रेशन को 100 दिनों में पूरी तरह से खत्म करें ?

अब मुझे कमेंट में बताइए आपके डिप्रेशन का cause क्या है?

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