कोई भी मुझे अवसाद और चिंता को दूर करने में मदद नहीं कर रहा है, तो मुझे क्या करना चाहिए?
मैं इससे उबरने में आपकी मदद कर सकता हूं, लेकिन आपको बता दूं, अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो आपको अपनी मदद करनी चाहिए।
आपको समझना चाहिए कि यह आपके साथ क्यों हो रहा है?
मैं जानता हूं कि इतने सारे लोग पीड़ित हैं, लेकिन वे इस समस्या के मूल कारण को नहीं समझते हैं, इसके बजाय वे इसे ठीक करना चाहते हैं।
आप सामाजिक भय के कारण बाहर नहीं जा सकते हैं लेकिन एक बार जब आप अपनी बीमारी के मूल कारण को समझ लेते हैं तो आप इसे दूर करने के लिए कार्य कर सकते हैं।
मैं आपको मुफ्त में अवसाद और चिंता को दूर करना सिखाऊंगा
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