Deepak Yadav

how to cure depression in Hindi

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नशा एक जटिल स्थिति है, एक मस्तिष्क रोग है जो हानिकारक परिणाम के बावजूद नशीले
पदार्थ
के उपयोग से प्रकट होता है।

वे अल्कोहल या ड्रग का इस्तेमाल तब भी करते रहते हैं जब उन्हें पता होता है कि यह समस्या पैदा करेगा।

नशीले पदार्थ : what are some most addictive substance in hindi

  • शराब
  • मारिजुआना
  • पीसीपी
  • एलएसडी
  • इनहेलेंट
  • थिनर
  • गोंद पेंट
  • ओपियोड दर्द निवारक
  • कोडीन
  • ऑक्सीकोडोन
  • हेरोइन
  • सेडेटिव्स
  • हिप्नोटिक्स
  • एंग्जायोलेटिक्स
  • कोकीन
  • मेथामफेटामाइन
  • उत्तेजक तंबाकू

नशीले पदार्थ का उपयोग के हानिकारक परिणाम

नशीले पदार्थ का उपयोग वाले लोगों में विकृत सोच, व्यवहार होते हैं।

मस्तिष्क की वायरिंग में परिवर्तन से लोगों को दवा के लिए तीव्र क्रेज होता है, और दवा का उपयोग बंद करना मुश्किल हो जाता है।

मस्तिष्क इमेजिंग अध्ययन मस्तिष्क के क्षेत्रों में परिवर्तन दिखाते हैं जो निर्णय लेने, सीखने, स्मृति और व्यवहार नियंत्रण से संबंधित हैं।

ये पदार्थ मस्तिष्क के कार्यों में हानिकारक परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

ये परिवर्तन दवा के तत्काल प्रभाव के बाद लंबे समय तक रह सकते हैं ।

नशा एक गहन आनंद, शांत, बढ़ी हुई इंद्रियां या दवा के कारण होने वाला उच्च प्रभाव है।

प्रत्येक नशीले पदार्थ के लिए नशे के लक्षण अलग-अलग होते हैं।

समय के साथ लत वाले लोग एक सहिष्णुता का निर्माण करते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें प्रभाव महसूस करने के लिए बड़ी मात्रा में आवश्यकता होती है।

लोग कई कारणों से ड्रग्स लेना शुरू करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  1. अच्छा महसूस करना ,
  2. आनंद की भावना,
  3. बेहतर महसूस करने के लिए ,
  4. तनाव को दूर करने के लिए ,
  5. बेहतर प्रदर्शन करने के लिए,
  6. जिज्ञासा और सहकर्मी दबाव.

नशे की लत के प्रभाव side effect of addiction in Hindi :

  • नशे की लत से पीड़ित लोग अपनी समस्या से अवगत हो सकते हैं, लेकिन चाहकर भी इसे रोक नहीं सकते।
  • नशे की लत स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ काम पर और परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ समस्याओं का कारण बन सकती है।
  • ड्रग्स और अल्कोहल का दुरुपयोग रोकथाम योग्य बीमारियों और समय से पहले मौत का प्रमुख कारण है।

नशे की लत के पदार्थ उपयोग का विकार के लक्षणों को चार श्रेणियों में बांटा गया है:

बिगड़ा हुआ नियंत्रण:

नशीले पदार्थ का उपयोग करने की लालसा या मजबूत आग्रह; पदार्थ के उपयोग में नियंत्रण के लिए इच्छा या असफल प्रयास।

सामाजिक समस्याएं:

नशीले पदार्थ का उपयोग कार्य, स्कूल या घर पर प्रमुख कार्यों को पूरा करने में विफलता का कारण बनता है; पदार्थ के उपयोग के कारण सामाजिक, काम या अवकाश गतिविधियों को छोड़ दिया जाता है ।

जोखिम भरा उपयोग:

ज्ञात समस्याओं के बावजूद नशीले पदार्थ का
निरंतर उपयोग।

दवा प्रभाव:

समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए बड़ी मात्रा में आवश्यकता वापसी के लक्षण प्रत्येक पदार्थ के लिए अलग-अलग हो सकता है।

बहुत से लोग मानसिक बीमारी और लत दोनों का अनुभव करते हैं।

मानसिक बीमारी की लत मानसिक विकार को बदतर बना सकती है।

लत का इलाज कैसे किया जाता है? how to cure addiction in hindi?

this book can help you to cure drugs addiction

नशे के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

उपचार के लिए पहला कदम समस्या की पहचान है।

जब कोई व्यक्ति समस्या होने से इनकार करता है और पदार्थ के दुरुपयोग और नशे के बारे में समझ का अभाव होता है, तो उपचार प्रक्रिया में बाधा आ सकती है।

एक स्वास्थ्य व्यक्ति लक्षणों का एक औपचारिक मूल्यांकन कर सकता है, यह देखने के लिए कि क्या कोई पदार्थ उपयोग विकार मौजूद है।

यदि समस्या गंभीर लगती है, तो भी नशीली दवाओं के उपयोग विकार वाले अधिकांश लोग उपचार से लाभान्वित हो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, कई लोग जो उपचार से लाभान्वित हो सकते थे, उन्हें मदद नहीं मिली।

अधिकांश के लिए, दवा और व्यक्तिगत चिकित्सा का एक संयोजन सबसे प्रभावी उपचार है।

उपचार के दृष्टिकोण जो किसी व्यक्ति की स्थिति और किसी भी सह-चिकित्सा, मनोरोग और सामाजिक समस्याओं को संबोधित करते हैं, निरंतर वसूली का कारण बन सकते हैं।

दवाओं का उपयोग ड्रग क्रेविंग को नियंत्रित करने और वापसी के गंभीर लक्षणों को दूर करने के लिए किया जाता है।

थेरेपी आदी को उनके व्यवहार और प्रेरणाओं को समझने, उच्च आत्म-सम्मान विकसित करने, तनाव से निपटने और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकती है।

उपचार में ये भी शामिल हो सकते हैं:

  1. अस्पताल में भर्ती
  2. चिकित्सीय समुदाय
  3. आउट पेशेंट कार्यक्रम
  4. कई लोग व्यक्तियों के लिए स्वयं सहायता समूह
  5. माता-पिता की निगरानी और समर्थन का अभाव
  6. गरीब सामाजिक कौशल
  7. औषधि प्रयोग
  8. शैक्षणिक योग्यता
  9. स्कूल की नशीली दवाओं की विरोधी नीतियों पर दवाओं की उपलब्धता
  10. सामुदायिक गरीबी

प्रभावी नशा उपचार के सिद्धांत

वैज्ञानिक अनुसंधान के तीन दशकों के आधार पर प्रभावी नशीली दवाओं के उपचार के इन 13 सिद्धांतों को विकसित किया गया था।

  • शोध से पता चलता है कि उपचार से नशा करने वाले व्यक्तियों को नशीली दवाओं के उपयोग को रोकने में मदद मिल सकती है, इससे बचने और उनके जीवन को सफलतापूर्वक ठीक करने में मदद मिल सकती है।
  • लत एक जटिल, लेकिन उपचार योग्य, बीमारी है जो मस्तिष्क के कार्य और व्यवहार को प्रभावित करती है।
  • कोई भी उपचार सभी के लिए उचित नहीं है।
  • उपचार आसानी से उपलब्ध होना चाहिए।
  • प्रभावी उपचार व्यक्ति की कई जरूरतों को पूरा करता है, न कि केवल उसके नशीले पदार्थों के सेवन से।
  • समय की पर्याप्त अवधि के लिए उपचार में बने रहना महत्वपूर्ण है।
  • काउंसलिंग- व्यक्तिगत या समूह-और अन्य व्यवहार उपचार, नशीली दवाओं के दुरुपयोग उपचार के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले रूप हैं।
  • दवाएं कई रोगियों के लिए उपचार का एक महत्वपूर्ण तत्व हैं, खासकर जब परामर्श और अन्य व्यवहार उपचारों के साथ जोड़ा जाता है।
  • एक व्यक्ति के उपचार और सेवाओं की योजना को निरंतर और संशोधित किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह उसकी बदलती जरूरतों को पूरा करता है।
  • कई नशीली दवाओं के आदी व्यक्तियों में अन्य मानसिक विकार भी होते हैं।
  • मेडिकली असिस्टेड डिटॉक्सीफिकेशन केवल नशे के इलाज का पहला चरण है और लंबे समय तक नशीली दवाओं के दुरुपयोग को बदलने के लिए बहुत कम है।
  • उपचार को प्रभावी होने के लिए स्वैच्छिक होने की आवश्यकता नहीं है।
  • उपचार के दौरान नशीली दवाओं के उपयोग की निरंतर निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि उपचार के दौरान खामियां होती हैं।
  • उपचार कार्यक्रमों में एचआईवी एड्स, हेपेटाइटिस बी और सी, तपेदिक और अन्य संक्रामक रोगों की उपस्थिति के लिए रोगियों का आकलन करना चाहिए, साथ ही रोगियों को संविदा या संक्रामक के जोखिम में उन्हें बदलने वाले व्यवहार को बदलने या बदलने में मदद करने के लिए लक्षित जोखिम में कमी परामर्श प्रदान करना चाहिए।

किसी मित्र या परिवार के सदस्य की मदद कैसे करें?

शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग और लत के बारे में आप भी जानें।

अपने समर्थन की पेशकश करो:

अपनी चिंताओं के बारे में उस व्यक्ति से बात करो, और अपनी सहायता प्रदान करो, जिसमें उनके साथ जाने की इच्छा और सहायता प्राप्त करना शामिल है।

प्यार और चिंता व्यक्त करें:

अपने प्रियजन के लिए “हिट बॉटम” की प्रतीक्षा न करें। आपको बहाने, इनकार या क्रोध के साथ मुलाकात हो सकती है। व्यवहार के उन विशिष्ट उदाहरणों के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए तैयार रहें जिनसे आप चिंतित हैं।

बिना किसी मदद के व्यक्ति से रुकने की उम्मीद न करें:

आपने पहले सुना है – कटौती करने, बंद करने का वादा करता है – लेकिन, यह काम नहीं करता है। अल्कोहल और ड्रग्स की लत को दूर करने के लिए उपचार, सहायता और नए मैथुन कौशल की आवश्यकता होती है।

चल रही प्रक्रिया के रूप में सहायता पुनर्प्राप्ति:

एक बार आपके दोस्त या परिवार के सदस्य उपचार प्राप्त कर रहे हैं, या बैठकों में जा रहे हैं,  यह दर्शाना जारी रखें कि आप उसके सफल दीर्घकालिक सुधार के बारे में चिंतित हैं।

कुछ चीजें जो आप न करें

उपदेश न दें:

व्याख्यान, धमकी, रिश्वत, उपदेश या नैतिकता न दें।

शहीद मत बनो:

भावनात्मक अपील से बचें जो केवल अपराध की भावनाओं और अन्य दवाओं को पीने या उपयोग करने की मजबूरी को बढ़ा सकती है।

झूठ मत बोलो :

उसके व्यवहार के लिए झूठ मत बोलो, झूठ बोलो या बहाने मत बनाओ।

अपनी ज़िम्मेदारियों को न मानें:

अपनी ज़िम्मेदारियों को संभालने से उन्हें अपने व्यवहार के परिणामों से बचाता है।

उपयोग करते समय बहस न करें:

जब वे शराब या ड्रग्स का उपयोग कर रहे हों तो उस व्यक्ति के साथ बहस करने से बचें; उस समय वह तर्कसंगत बातचीत नहीं कर सकता / सकती है।

दोषी या जिम्मेदार महसूस न करें :

अपने व्यवहार के लिए दोषी या जिम्मेदार महसूस न करें; यह तुम्हारी गलती नहीं है।

उनके साथ शामिल न हों:

पीने या उपयोग करके उनके साथ बने रहने का प्रयास न करें।

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