Updated : Aug 21, 2020 in depression

Ek vakya jo depression khatm kar sakte hai

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अवसाद और चिंता को दूर करने के लिए एक वाक्य

मेरे बाद दोहराएँ

यह मैं नहीं, यह मेरे जीवन का एक चरण है जो गुजर जाएगा।

हमें डिप्रेशन से बाहर आने के लिए सिर्फ और सिर्फ अपनी लाइफ स्टाइल को बदलना है, आप अपनी लाइफ स्टाइल को बदल कर आसानी से डिप्रेशन से बाहर आ सकते हैं, जिस तरह मैं डिप्रेशन से बाहर आया और मेरी तरह हजारों लोग डिप्रेशन से बाहर आए हैं |

जब मैं डिप्रेशन में था तो मैंने एक कसम खाई थी अगर मैं डिप्रेशन से बाहर आ गया तो उन लोगों की मदद करूंगा जो डिप्रेशन से ग्रसित है |

इसलिए मैंने यह बुक लिखी है, जिसका एकमात्र उद्देश्य लोगों की लाइफ स्टाइल को बदल कर उन्हें डिप्रेशन से बाहर निकालना है |

इसकी बुक का नाम ” डिप्रेशन कोई बीमारी नहीं बल्कि एक जीवन शैली है जिसे बदला जा सकता है ” है |

और मैं आशा करता हूं कि आप सब जो भी डिप्रेशन में है, जल्द से जल्द डिप्रेशन की जीवन शैली से बाहर आ जाएंगे |

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