Online Therapy

हमारा पूरा ऑपरेशन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) पर आधारित है, जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले मनोचिकित्सकीय दृष्टिकोणों में से एक है। सीबीटी आपको अपने शिथिल विचारों, व्यवहारों और भावनाओं को पहचानने, चुनौती देने और दूर करने में मदद करता है।