sirdard se chhutkara by Deepak yadav

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सर दर्द क्यों होता है?

वैसे तो headache होने का मुख्य कारण tension होता है, लेकिन इसके अलावा भी कई कारण हो सकते हैं |

वास्तव में हर व्यक्ति जिसे सर दर्द होता है, सबके
कारण अलग अलग है , क्योंकि हर व्यक्ति को मानसिक तनाव अपने मन में चल रहे thought की वजह से होता है |

क्या आपने कभी सोचा है , आपके सर दर्द का कारण आपके विचार हैं , ऐसा नहीं है कि हर समय हर तरह के विचारों से सर दर्द होता है |

उस तरह के विकार युक्त विचार ही headache का कारक होते हैं , आपको देखना होगा जब आपको सिर दर्द हो रहा है , तो आपके मन में जो विचार चल रहे हैं उनका भाव कैसा है , इमोशन कैसा है ?

इसे देखने के लिए आपको cause-and-Effect को समझना होगा, हर प्रभाव के पीछे कारण होता है, अब यहां पर प्रभाव सिर का दुखना और जिसका कारण विकार युक्त विचार है |

इस तरह हम अपने विचारों पर काम करके सर दर्द को दूर कर सकते हैं , इसके लिए आपको अपने आप पर काम करना होगा |

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