Updated : Aug 26, 2020 in depression

अवसाद और चिंता को दूर करने के लिए एक कार्य योजना बनाएं

अवसाद और चिंता को दूर करने के लिए आपको एक कार्य योजना बनानी होगी ताकि आप इसे आसानी से पार कर सकें अपने अवसाद और…

Updated : Aug 25, 2020 in depression

Depression ko kaise khatam kare – 10

अपने मानसिक स्वास्थ्य को बदलने के लिए खुद को बदलें क्या आप कॉज एंड इफ़ेक्ट (cause-and-effect) पढ़ चुके हैं, अगर आप पढ़ चुके हैं ,…

Updated : Aug 25, 2020 in break-up

Depression ko kaise khatam kare – 9

ब्रेकअप होने पर दुख होना स्वाभाविक है क्योंकि जब आप किसी इंसान के साथ जुड़े हो , तो कैसे बिना दुख के रह सकते हैं…

Updated : Aug 25, 2020 in Best book on depression

Depression ko kaise khatam kare – 8

शक की बीमारी का इलाज क्या आप जानते हैं, हर चीज के पीछे cause-and-effect होता है, अगर आप अपने आप पर doubt कर रहे हैं,…

Updated : Aug 25, 2020 in depression

Depression ko kaise khatam kare – 7

CAUSE AND EFFECT Cause यह है कि ऐसा क्यों हुआ, और effectवही है जो हुआ। Effect एक घटना है जो कि cause की वजह से…