Jan 06, 2021 anxiety disorder

Depression ka mul karan aur iska ilaj kaise kare?

कोई भी मुझे अवसाद और चिंता को दूर करने में मदद नहीं कर रहा है, तो मुझे क्या करना चाहिए? मैं इससे उबरने में आपकी मदद कर सकता हूं, लेकिन आपको बता दूं, अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा…

Dec 31, 2020 depression

Depression ko overcome karne ke 5 ayurvedic tarike

हां, डिप्रेशन का इलाज आयुर्वेद के माध्यम से संभव है | डिप्रेशन का आयुर्वेदिक इलाज : आयुर्वेद के अनुसार जब व्यक्ति के शरीर में रजोगुण और तमोगुण की तुलना में सतोगुण की कमी हो जाती है, तब डिप्रेशन होता है…

Aug 25, 2020 depression

Depression ko kaise khatam kare – 10

अपने मानसिक स्वास्थ्य को बदलने के लिए खुद को बदलें क्या आप कॉज एंड इफ़ेक्ट (cause-and-effect) पढ़ चुके हैं, अगर आप पढ़ चुके हैं , तो आपने जान लिया होगा आप जो भी करते हो, उसका कोई ना कोई कॉज…

Aug 25, 2020 break-up

Depression ko kaise khatam kare – 9

ब्रेकअप होने पर दुख होना स्वाभाविक है क्योंकि जब आप किसी इंसान के साथ जुड़े हो , तो कैसे बिना दुख के रह सकते हैं | ब्रेकअप से निपटने के तरीके अपने आपसे कुछ प्रश्न करें और नोटबुक में ईमानदारी…

Aug 25, 2020 Best book on depression

Depression ko kaise khatam kare – 8

शक की बीमारी का इलाज क्या आप जानते हैं, हर चीज के पीछे cause-and-effect होता है, अगर आप अपने आप पर doubt कर रहे हैं, या किसी और पर doubt कर रहे हैं, तो यहां पर एक cause है |…