Updated : Aug 24, 2020 in depression

Depression ko dur karne ke liye kya sune

आप जिस तरह के लोगों को सुनते हो वह उसी तरह प्रभावित करते हैं | जब मैं डिप्रेशन ( 2016 ) में था या उससे…

Updated : Aug 21, 2020 in depression

Depression ko kaise khatam kare – 1

मुझे डिप्रेशन क्यों हुआ ? बात तब की है जब मैं कॉलेज में पढ़ने के लिए गया था, पापा ने मुझे पहली बार स्मार्टफोन दिलाया…

Updated : Aug 20, 2020 in depression

Suryanamaskaar , depression se bahar nikalne mai madadgaar ho sakta hai

अवसाद से उबरने के लिए सूर्यनमस्कार सहायक हो सकता है? जब मैं अवसाद में था तो मैंने सूर्यनमस्कार किया विज्ञान के अनुसार अवसाद का कारण…

Updated : Aug 19, 2020 in Best book on depression

A myth about Depression in Hindi

अवसाद को दूर करने के लिए एक मिथ यह है कि आप अवसाद को खुद से दूर नहीं कर सकते। आप अपने आप से अवसाद…

Updated : Aug 14, 2020 in Best book on depression

Change routine to overcome depression in Hindi

हम हमारे दैनिक जीवन में जो भी करते हैं, जिनमें से बहुत सी चीजें हम अनजाने में करते हैं, बिना अपना दिमाग लगाएं | जैसे…