Aug 25, 2020 depression

Depression ko kaise khatam kare – 10

अपने मानसिक स्वास्थ्य को बदलने के लिए खुद को बदलें क्या आप कॉज एंड इफ़ेक्ट (cause-and-effect) पढ़ चुके हैं, अगर आप पढ़ चुके हैं , तो आपने जान लिया होगा आप जो भी करते हो, उसका कोई ना कोई कॉज…

Aug 25, 2020 depression

Depression ko kaise khatam kare – 6

आप आपका मन नहीं हो | आप आपका मन नहीं हो, यह लाइन मैंने बुक द पावर ऑफ नाउ में पड़ी थी जिसके बाद यह लाइन मेरे अंदर उतर गई | यह बुक में उस समय पढ़ रहा था, जब…

Aug 25, 2020 break-up

Depression ko kaise khatam kare – 5

उन सब को माफ कर दें जिन्होंने आपका दिल दुखाया है | उन सभी लोगों को माफ कर दो जिन्होंने लाइफ में आपके साथ कुछ गलत किया है | याद करो उन लोगों को जिन्होंने तुम्हारे साथ कुछ गलत किया…

Aug 25, 2020 depression

Depression ko kaise khatam kare – 4

आत्मसमर्पण जब आप आत्मसमर्पण कर देते हैं तो अहंकारी मन उसका प्रभाव कम कर देता है, और आप जितना सोचोगे जो आपके साथ हो रहा है नहीं होना चाहिए अहंकारी मन उतना ही अधिक प्रभाव दिखाएगा | शायद तुम्हें जो…

Aug 25, 2020 depression

Depression ko kaise khatam kare – 3

खुद को स्वीकार करें सच कहूं तो मैं आपके अवसाद को ठीक नहीं कर सकता, लेकिन यह आप आपके अवसाद को ठीक कर सकते है, जैसे मैंने अपना किया मेरे पास आपके लिए एक अच्छी खबर है और एक बुरी…