Feb 02, 2021 depression

Depression : kya hai, kyu hota hai, iske symptoms aur iska ilaj kaise hota hai

डिप्रेशन क्या है [ Depression kya hai ]?

अगर एक चिकित्सक की भाषा में कहें तो डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है, लेकिन अगर मैं अपनी भाषा में कहूं तो डिप्रेशन, सिर्फ एक मानसिक प्रभाव है, जो आपकी भावनाओं और विचारों को ठेस पहुंचाता है,
डिप्रेशन को हिंदी में हम अवसाद कहते हैं |

डिप्रेशन क्यों होता है [ Depression kyu hota hai ] ?

वास्तव में हर इंसान के लिए डिप्रेशन के कॉज अलग अलग होता है
लेकिन साइंस का मानना है कि डिप्रेशन ब्रेन में केमिकल इंबैलेंस के कारण होता है |

बहुत सी बार लोग इस बीमारी की जांच करवाने जाते हैं लेकिन रिपोर्ट में कुछ नजर नहीं आता क्योंकि आज तक ऐसी कोई मशीन नहीं बनी है जो बता सके कि आपको डिप्रेशन है या नहीं |

लेकिन इसके उपचार के लिए बहुत सी थेरेपी है जो बहुत यूज़फुल हो सकती है

डिप्रेशन के सिम्टम्स [ Depression symptoms in Hindi ] क्या क्या होते हैं ?

डिप्रेशन के बहुत सिम्टम्स हो सकते हैं जैसे कि :

  • क्रोध, चिड़चिड़ापन, चिंता और बेचैनी होना
  • सुना सुना महसूस करना
  • रूचि कम हो जाना
  • मनपसंद के कामों में मन नहीं लगना
  • थका-थका सा महसूस करना
  • सेक्सुअल डिजायर कम हो जाना
  • ध्यान केंद्रित नहीं कर पाना
  • Task को कंप्लीट न कर पाना
  • बहुत कम सोना या बहुत अधिक सोना
  • सुसाइड के विचार आना

डिप्रेशन को कैसे ठीक करें [ depression ka ilaaj in Hindi ] ?

डिप्रेशन को ठीक करने के लिए आपको डिप्रेशन के रूट कॉज या डिप्रेशन की जड़ को खत्म करना पड़ेगा

क्या आप जानते हैं, आपके डिप्रेशन की जड़ क्या है?

अगर नहीं तो पहले डिप्रेशन को खत्म करने की मत सोचो उससे पहले डिप्रेशन के रूट कॉज को जानने की कोशिश करो |

जब आपको डिप्रेशन की जड़ का पता चल जाए तो आप उसे हमेशा के लिए खत्म कर देते हैं या दूसरा उपाय किसी psychiatrist के पास जाइए और कुछ गोलियां खाइए |

जब तक आप गोली खाओगे तब तक तो ठीक रहोगे लेकिन इसके बाद फिर वापस डिप्रेशन की अवस्था में पहुंच जाओगे, तो मैं आपको सजेस्ट करूंगा कि आप दोनों का इस्तेमाल करके डिप्रेशन को overcome करें|

कैसे पता करें मुझे डिप्रेशन है या नहीं ? [ऑनलाइन डिप्रेशन टेस्ट इन हिंदी]

हमने डिप्रेशन को कुछ symptoms के आधार पर समझने के लिए एक डिप्रेशन टेस्ट Quiz बनाया है, जिससे हम पता कर सकते हैं आपको डिप्रेशन है या नहीं but टेस्ट आपके द्वारा दी गई जानकारी पर आधारित होगा |


Notice: WP_Scripts::localize was called incorrectly. The $l10n parameter must be an array. To pass arbitrary data to scripts, use the wp_add_inline_script() function instead. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 5.7.0.) in D:\INETPUB\VHOSTS\denxiety.com\httpdocs\wp-includes\functions.php on line 5313

#1. kya aap bahut nirash mahsoos kar rahe hai ?

#2. kya aapko bahut thakan mahsoos ho rahi hai ?

#3. kya aapko sirdard hota hai ?

#4. kya aap bahut jyada so rahe hai ya sone mai pareshani ho rahi hai ?

#5. kya aap apne baare mai bura mahsoos kar rahe hai ?

#6. kya aap bahut dhire chalte ya bolte hai ?

#7. kya aapko aatmhatya ya khud ko nuksaan pahuchane ke vichar aate hai ?

#8. kya Aapka kaam mai man nhi lagta ?

#9. kya aap apne-aap mai dabav mahsus karte hai ?

#10. kya aap bahut jyada khana kha rahe hai ?

Finish

Finish

Aapko depression ho sakta hai lekin darne koi bat nhi hai aap khud apna depression khatam kar sakte ho   Improve mental health  

Aap apni pareshani ko lekar thode chintit ho lekin aapko depression nahi hai 

Improve mental health

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *