Sep 14, 2020 depression

Depression se kaise fight kare?

डिप्रेशन से लड़ने के तरीके 1. डिप्रेशन से लड़ने की कोई जरूरत नहीं है | जब मैं डिप्रेशन में था, तो मुझे एक तरह के विचार बहुत ज्यादा परेशान करता था और मैं यह चाहता था कि मैं यह चाहता…

Sep 11, 2020 Best book on depression

Mai Depression se bahar kaise aaya ?

How did i overcome Depression in Hindi ? लगभग 4 साल पहले, जब मैं कॉलेज में था, तो मैं भी बहुत उदास था, मरने के अलग-अलग रास्ते खोज रहा था, मैं सो नहीं पा रहा था, कुल मिलाकर मैं बहुत…

Aug 25, 2020 depression

Depression ko kaise khatam kare – 10

अपने मानसिक स्वास्थ्य को बदलने के लिए खुद को बदलें क्या आप कॉज एंड इफ़ेक्ट (cause-and-effect) पढ़ चुके हैं, अगर आप पढ़ चुके हैं , तो आपने जान लिया होगा आप जो भी करते हो, उसका कोई ना कोई कॉज…

Aug 25, 2020 break-up

Depression ko kaise khatam kare – 9

ब्रेकअप होने पर दुख होना स्वाभाविक है क्योंकि जब आप किसी इंसान के साथ जुड़े हो , तो कैसे बिना दुख के रह सकते हैं | ब्रेकअप से निपटने के तरीके अपने आपसे कुछ प्रश्न करें और नोटबुक में ईमानदारी…

Aug 25, 2020 Best book on depression

Depression ko kaise khatam kare – 8

शक की बीमारी का इलाज क्या आप जानते हैं, हर चीज के पीछे cause-and-effect होता है, अगर आप अपने आप पर doubt कर रहे हैं, या किसी और पर doubt कर रहे हैं, तो यहां पर एक cause है |…